おはようございます
(*^^*)
今日の朝ごはんは
フレンチトーストでした🍽
毎回お食事の時間が楽しみなくらい
とっても美味しくて
3食の他におやつとお夜食も出るので
1日5食生活…🍽
私もプクプクしてきましたが
(^^;;
今は栄養摂らなきゃと思って
毎食完食してます🍽
(産後のお腹引き締めるの大変そうだけど(^^;;)
そうそう、産後1番びっくりしたのが
む く み …！！(°_°)
今までも脚がむくんだりは
ありましたが
もう全然そのレベルじゃないんです、、
脚はゾウさんのようで
パンパン、、(^^;;
手の指も自分の手じゃないみたいだし
顔もパンパンで目が開かない(^^;;
噂には聞いてたものの
予想以上でびっくり(°_°)
お風呂もしばらくは
入れないので
看護師さんに相談したら、、
病院で貸していただける
足湯で足を温めたり☺︎
あとは足を高くして寝たり
(これは傷口が痛くてまだ出来てないんですが)
マッサージがいいみたい
☺︎
このマッサージ⬆︎すごく良かったので
妊娠中やそうでない方にも
オススメです
(*^^*)
そしてボディクリームなどは持ってきて
なかったので
これを買ってきてもらったんですが
これも良かったです♡
まだ完全にむくみは取れてないけど
日に日によくなるみたいなので
むくみよ早くどこかへ
行っておくれ〜〜🍃と願いながら
気長に出来ることをやってみたいと
思います☺︎
そして出産翌日、急遽旦那さんに
頼んで買ってきてもらったものが
これ！
円座クッション☺︎
もうこれなしでは座れません
(^^;;
かなり助けられてます♡
ちなみにドーナツ型より
この間が開いた形でふわふわより
硬めのが良いそうです(*^^*)
(^^;;
というわけで
三連休前の金曜日♡
今日も素敵な1日になりますように
(*^^*)