2025.5.13/5.18

5/13

仕事後ラン🏃‍♀️

5/18

この日はちょっと途中ペース上げてたら疲れてしまってギリギリ5キロ。

時速９km〜9.3kmが私の中で気持ちよく走れる感じかな🤔

今週は体調不良の中仕事行ってるから、仕事後は難しいかもなぁ。週末には元気になって走りにいきたい！