週一ご飯🍚（炭水化物を摂取）する意外の
こちら安心安全‼️
マイスター取得方法は、
一つ一つおっきい‼️
ハイ！
❤️❤️❤️
お湯かけて、味噌溶けたらネギ入れておしまい❤️
こちらお惣菜コーナーで買うもの❤️
腸活オーガニック簡単料理❣️
をご紹介‼️
私は、上京してから11年目ですがら
火を使った回数は3回くらい‼️ww
全て私の作る料理❓wは、
電子レンジ🧸💕
先ずは、
野菜は無農薬野菜を使って😎
こちら安心安全‼️
実は、添加物マイスターの資格を持ってます‼️
こちらは、国際IBPL理事代表
普段から取り入れるもののこだわりもあり、
見た目はもちろん美しいですが、中身も❣️
添加物マイスター
お問い合わせ
マイスター取得方法は、
分かりやすい講義、あとは、実験して、
実際に目に見えた身体に悪い物が見えますよwww
なので、ヤバイもの取り入れてたんだぁと実感もwww
日常生活にかかせないマイスターなので、
旦那さんにも取得してもらいたいw
お取寄せしたお野菜
一つ一つおっきい‼️
ハイ！
一つ目はこちら❣️
タッパに
豆腐、取寄せた中で一番お気に入りの味噌‼️
ネギ はーい！チーンして出来上がり❤️
お次は、
椎茸、舞茸 チーンして、
こちらは、腸活レシピ❣️❣️
その日にもうー、出ちゃう出ちゃう❣️✨
お腹も満たされてお腹スッキリ‼️
なんて、こんな嬉しいことはない💖
お水はこちら❣️
オキシゲナイザー‼️（高濃度酸素水）
こちらは、身体が疲れにくいのと、半身浴中に飲むと身体がスッキリしますよ❣️
ちょっとお疲れ気味のとき✨
ケールとナッツ❣️
こちらお惣菜コーナーで買うもの❤️
こちらが、平日のメニュー❤️
旦那さんとは、メニューも時間も違うので、
これを全て共有、強制はしないです！
これもら私の仕事のうちだから❣️
食事も合うときに、お互いが無理なく過ごせたらと思います❗️
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#いきなりマリッジ
#abematv