シャワーラン7

せっかく早起きしたのに外は雨。

ちょっと迷ったけど短いコース走ってきました。

久しぶりの朝ラン。

途中、お腹が痛くなり、琴似駅にピットイン。

昨日は仕事終わりに鳥太郎

豚、鶏、つくねが100円のイベントやってた。

つくね

カキフライ、美味かった

ごちそうさまでした。

本日のラン　7km

GSK 207km

体重公開　63.25kg

ピットイン効果なのか。

もう、寒いね。

今週末には暖房いれないとな。