先日受けた人間ドックの結果が届きました。
結果は、
貧血の疑いがあります、
一年以内に再検査を受けてください。
そうですか、貧血ですか。
肝臓の数値 γgtpは、55に改善。
昨年は130超えてました。
中性脂肪も66に改善。
これも昨年は300超えてました。
体脂肪は16%
少しだけお腹も凹んできました。
もう少し絞れそうですが、
引き続き頑張りましょう。
今日は普通に起きたのでいつもの
八軒くるっと
スマホも時計も持たずに走りました。
どれくらいのペースかわかりませんが、
がっかりしないので、これで良いよね。
本日のラン 7km
GSK 157km
体重公開 64.25kg
