圧雪ラン8

久しぶりの朝ラン。

朝は冷えてるので、ゆっくりと温めて。

溶けそうな感じもありましたが、

このまま根雪になりそうですね。

雪が締まって走りやすかったです。

本日のラン　8km

GSK 61km

体重計測　63.75kg 微増

本日のホッケ定食