もう、朝ランは涼しいというより、走る前は肌寒いくらいです。

久しぶりに新競馬場コースを走ってきました。

新川通りには秋桜が咲いています。

側では元気のないひまわりが。

夏が終わり秋なんだなぁと感じさせます。


北海道マラソンで足の裏にできた水膨れ。

針を刺して水を抜いてみた。

このままくっつくのか、それとも皮が剥けるのか。

9月には大会もたくさんあるんだが、
どうしたら良いものか。

少し様子を見よう。

本日のラン  10km
GSK 269km
体重公開  65.0kg

モン吉朝ごはん