ヒートテックで汗だく

春とは名ばかりで、最近は寒い。

髪を切って風邪を引きそうなので、ヒートテックの上下にウインドブレイカーにニット帽で走って来た。

昨日とはコースを変えて見たが、何ヶ所か危険なところがある。

これからヒナが孵るまでは非常に危険だ。

カラスなんかに負けないぞ。

本日のラン  １０ｋｍ

ＧＳＫ １４６ｋｍ

体重公開  ６４.８ｋｇ

汗だくになったせいで６５を切った。

もんきち夕ごはん  まちこねぇ作

イタリアンなハムカツ美味しかった。