１０ｋｍ ５８：４７
２０ｋｍ １：５０：１８（５１：３１）
３０ｋｍ ２：４７：１６（５６：５８）
４０ｋｍ ３：４５：５３（５８：３７）
ＦＩＮ ３：５８：２６（１２：３３）
１０ｋｍ
kazuさんを見失わないように、
混雑してキロ６くらいだけど、
アップもしてないし
ミッホーもいっしょに
２０ｋｍ
らんじーさんに追いつくまで
少しだけペースをあげる
３０ｋｍ
ハーフ手前でようやくらんじーさんに追いつく
洞爺湖の名所、りんごのヘタ
下りでもペースは上がらず、
やっぱり調子は良くない。
水の駅の手前でトイレに
４０ｋｍ
kazuさん、らんじーさんと水の駅で別れて
少しだけ前を行く。
35ｋｍでちょうけい靭帯が痛くなり歩いてしまう
３７ｋｍでkazuさん、らんじーさんに追いつかれる。
時計をみると残り５ｋｍ、キロ6:30で踏ん張れば何とかサブフォーいけるな！
脚痛いけど、ここで頑張れない奴は、どこでも頑張れない、と自分にげきを入れて、何とからんじーさんの背中を追う。
国道に出る頃にらんじーさんに追いつく。
相方のペースメイクは抜群だ。
ＦＩＮ
公園に入ったら残り１ｋｍ
らんじーさんに声をかけてもらって
サブフォーを確信。
辛かったのと嬉しさが混じって泣きそうになり、過呼吸に。
らんじーさんに教えてもらって整える。
まだ泣くのは早い。
湖畔の直前が長い。
ゴール、後ろからきたカピさんと４人揃ってゴール！
辛かったけど終わった。
去年よりだいぶかかったけど、最後まで頑張った。
ありがとう。