9/22は国民の休日です。
湯の花朝里でキャンペーンをやっていますので久しぶりに小樽ランに行こうと思います。
http://www.yunohana.org/news/detail.php?id=458
走って、ご飯食べて、髪切って、回数券買って、風呂入って、無料バスで帰ってこよう。

逆算するとこんな感じ。

 9:00 発寒出発

 9:30 手稲前田

12:30 湯の花朝里 着

      昼食・休憩 3時間

15:30 朝里発 送迎バス

16:20 宮の沢着

ランは約25km、JR線路沿い~旧国道5号線

途中のトイレ、休憩を入れて、所用時間は3時間半あれば大丈夫でしょ。

昼食、休憩に3時間は長いと思われるかもしれませんが、僕的には丁度良い感じです。

昼ごはん食べて、髪切って、サウナ&水風呂5セットやったら、あっという間です。
{37E0DF19-0B3E-4CF3-A700-91C59914AB46:01}

{9EAB5D1A-65D1-40D2-9FDA-935E9D0C03F7:01}

長風呂の方いらっしゃいましたらごいっしょにどうですか。
{225FA8C5-FF3E-4B94-AD3D-7B2416C07C69:01}

戻ってからの打ち上げについては、今のところ予定しておりません(笑)