朝予定通りに出た割には、着いたのは９時だった。
部屋で二次会をやって、早々と就寝。
本番では、高速で行った方がいいな。
観光協会で、軽量化してから９時過ぎに足湯前スタート。
ちょっと寒いけど、ゆるゆると進みます。
途中、大型バスからたくさんのランナーさんが降りてきました。
ＵＲＣの皆さんでした。
昨年の洞爺湖一周の時も一緒でした。
追いかけるような形になり、ペースアップ。
おかげで早めに水の駅まで着きました。
コンビニでおにぎりを食べてリスタート。
なんとか最後まで頑張りました。
一周３６ｋｍ走り終わったら、
一周３６ｋｍ走り終わったら、
こっからがお楽しみの時間です。
リニューアルしたサンパレスに移動。
ほぼ３時間、サウナにお風呂を満喫しました。
久しぶりに６０ｋｇ台の体重を見ました。
すぐに４ｋｇくらい戻りましたが（笑）
部屋で二次会をやって、早々と就寝。
せっかくなので、朝も少しだけ走りましたよ。
朝風呂入って、昼に室蘭の清洋軒でラーメンを食べて、へべれけ合宿終了となりました。
楽しかったです。
あんまり練習にはならなかったかな。
体重は確実に増量。
明日から、また、コツコツ頑張ろう