あっついわ１０

朝から気温上昇の札幌であります。

カラダのあちこちが痛いですが、

これは遅れてきた筋肉痛なので、

そのうち治るでしょう。

ということで、いつもの競馬場コースを走ってきました。

朝の暑さとしては今年一番ですね。

本日のラン１０ｋｍ

ＧＳＫ１９３ｋｍ

体重公開６６．１５ｋｇ

週末に７０ｋｍ走っても増えるのはなぜ？

あっ、あれかぁ。

モンきち朝ごはん