蒸し暑いね１０

朝から蒸し暑い札幌です。

ドームの筋肉痛もなく、

脚は大丈夫みたいです。

後半は５分を切って走りましたよ。

今日は走友会の練習会なんですが、

夕方から雨になりそうですね。

本日のラン１０ｋｍ

ＧＳＫ７２ｋｍ

体重公開６５．６５ｋｇ

昨日の昼がいけなかったかな

モンキチ朝ごはん