日曜日のマジ練習の疲れがあって、
本日の朝ランはおやすみしました。
というか、
土曜日に、またもや泥酔就寝したせいか、
日曜日の練習時に軽い腰痛。
そこで、無理してスピードをあげたものだから、
ちょっと腰が抜けそうになりました。
実はギックリ腰の癖があるので、
気をつけなければいけません。
そんなわけで、本日は休肝日です。
少し疲労を抜いていかないとね。
体重はできるだけキープ。
腰が良くなれば、チームキロ５で攻めたいです。
打ち上げまでの道のりは長いね。
iPhoneからの投稿
本日の朝ランはおやすみしました。
というか、
土曜日に、またもや泥酔就寝したせいか、
日曜日の練習時に軽い腰痛。
そこで、無理してスピードをあげたものだから、
ちょっと腰が抜けそうになりました。
実はギックリ腰の癖があるので、
気をつけなければいけません。
そんなわけで、本日は休肝日です。
少し疲労を抜いていかないとね。
体重はできるだけキープ。
腰が良くなれば、チームキロ５で攻めたいです。
打ち上げまでの道のりは長いね。
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