自転車回収雨ラン６

昨日は、銭湯ランでした。

ザックに入れたスーツとコートがシワシワになりました。

たまゆらに荷物を預けて、
北大の構内を約２周の１０ｋｍ。

走った後は軽めにサウナ＆水風呂。
体重は６４．６ｋｇでした。

すぐに水分補給しました（笑）

自転車を置いてきてしまったので、
雨の中、走って回収してきました。

昨日の疲れなのか、体が重たいです。

昨日のナイトラン１０ｋｍ
本日のラン６ｋｍ
ＧＳＫ１５０ｋｍ
体重公開６５．８ｋｇ

昨日のお昼がいけなかったか

サウナに行けば飲めるラインまではきた。
もう少し頑張ろう！

モンキチ朝ごはん

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