フリースの帽子をやめて、

あたたかシャツを一枚脱いで、

外に出てみましたが、

おやっ、けっこう寒いな。

お腹が冷えたのか、

慌ててトイレに駆け込みました。

3月は2日ほど休みましたが、

頑張って走りました。

ようやく練習できる脚づくりはできました。

本日のラン10km
GSK424km
体重公開68.3kg
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体重はもう少し減らしたかったな。

まあ、心当たりはあります。

モンキチ朝ごはん
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