リハビリラン１０

日曜日の筋肉痛がようやく和らいできました。

今日は二日酔いもなく、
なんとか完走出来ました。

臀部と太ももの痛みがありますが、
怪我の痛みはではないようです。

本日のラン １０km
体重公開６６．５５ｋｇ

微増してるし、

昨日の晩飯、食べ過ぎたかな

モンキチ朝ごはん

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