便乗してみる

誕生日に便乗してみる。

湖畔を15kmジョグ
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久しぶりのアスファルトは走りやすかったが、足の裏は相変わらず痛い。

それからサウナでサンセット。
絞りに絞っても66.4kg


ほいで、風呂上りにプレモル。
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完全に嫁の誕生日に便乗しているみたいたが、たまたま、そうみえるだけだ。



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