スシ&スパ出掛ける前にかみさんとひと悶着ありましたが、いつものとっぴーで炭水化物をいつもより多目に詰め込みとなりのルーシスでサウナと水風呂を5セットゆっくりしました。明日は早いぜ!早めに寝ようっとAndroid携帯からの投稿