朝ラン10

だいぶ朝起きるのに慣れてきました。

いつものように6時過ぎから走り出しましたが、昨日遅くに食べたせいか、お腹が痛いです。

戻ろうかと思いましたが、なんとか我慢しながらゆるゆると走り出しました。

後半は少しだけスピードアップしました。

信号待ちをいれて5:20/km

脚の痛みも出ていないので、なんとか続けていこう！

本日のラン10km
体重公開65.65kg

増えました。はい。
覚えがあります。
反省しています。はい。

気を取り直して頑張ります!!




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