今日はズンタン推奨コース『藻岩山麓通り』を走ってきました。
ズンタンさんが推奨するだけあって、けっこうなアップダウンがあり、上りはキツかったですが、その分下りもけっこうな長さでたの鹿でした。

自宅から二十四軒を抜けて藻岩山麓通りへ。
帰りは電車通りを桑園に向かい、途中でおにぎりとシュークリームを補給して自宅までの19kmでした。


よい練習になりました。

大盛りは封印中なので今日はパス


本日のラン19km
GSK62km
体重は67kg

これから増量の宴にいってきます♪


Android携帯からの投稿