今日はズンタン推奨コース『藻岩山麓通り』を走ってきました。
ズンタンさんが推奨するだけあって、けっこうなアップダウンがあり、上りはキツかったですが、その分下りもけっこうな長さでたの鹿でした。
自宅から二十四軒を抜けて藻岩山麓通りへ。
帰りは電車通りを桑園に向かい、途中でおにぎりとシュークリームを補給して自宅までの19kmでした。
よい練習になりました。
大盛りは封印中なので今日はパス
本日のラン19km
GSK62km
体重は67kg
これから増量の宴にいってきます♪
Android携帯からの投稿
ズンタンさんが推奨するだけあって、けっこうなアップダウンがあり、上りはキツかったですが、その分下りもけっこうな長さでたの鹿でした。
自宅から二十四軒を抜けて藻岩山麓通りへ。
帰りは電車通りを桑園に向かい、途中でおにぎりとシュークリームを補給して自宅までの19kmでした。
よい練習になりました。
大盛りは封印中なので今日はパス
本日のラン19km
GSK62km
体重は67kg
これから増量の宴にいってきます♪
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