先日のロング失敗で痛めた右膝
仲間に相談すると、整形外科では安静治療に決まっているので、
思い切って「整骨院」に行ってみては。と勧められて
行ってきました、２４条の「整骨院」
問診が終わって、下半身はパンツ姿になって恥ずかしい
そこに針を６本打ったらしい。（怖くて見ていない）。
最初はちくっとしたが、どんどん痛くなる
もしかして効いているのか。抜くときも痛かった
その後、入念にマッサージ、そして、走るときの悪い癖を指摘され、
改善方法を教わる。実は前からアスリートクラブでも良く聞いた話だ。
要するに腰が落ちていて、股関節を上手に使えていないとのこと。
今回はまじめに聞く（前もまじめに聞いていたｇ）
最後に靱帯に沿って杵塩テープを張られ、
もう一度、小さな針を三本、これはつけたままにするらしい。
おいおい、大丈夫か、針ついたたままじゃないの
。
先生「このまま、普通に生活してていいから」
「風呂に入ってもいいよ、走るのも問題なし、走りながら治して行こう」
今までの整形では聞いたことがないお言葉、
針が痛いが、ここは先生にすがるしかない。
次に行ったときは針をとってもらおう
本日の走行距離 ５ｋｍ
ＧＳＫ １９２ｋｍ