2010/04/11

夜ご飯(〃⌒ー⌒〃)∫゛

にんにく屋へ行ってきました♪

紀州梅と鶏そぼろの青じそゴマ風味のパスタ頂きました!!!
さっぱりしてて食べやすい♪

おいしく頂きました♪♪

養成コース

へ行ってきました。

肩甲骨*全身代謝とポーズです。
卒業生にも教えてもらい復習にもなりました♪

ポーズの練習では、代謝が上がりじんわり汗

すごくあつかったです。
やっぱりＫａＱｉＬａはすごいですね♪

行ってきました!!!

いつも緊張してしまうのに、そんな様子はなくすごく楽しみにしてレッスンに向かいました

自己紹介は大丈夫か...それだけが心配でした

ですが...皆さん快く迎え入れて下さりすごくやりやすかったです!!

初めての方が二人で少しゆっくりめになってしまいましたが、代謝アップでは皆さんの｢効く～っ｣て言う声に私の顔はニヤリとほころんでいましたぁ♪♪♪

今日のレッスンはこんな感じですヽ(´ー｀)ノ