養成コース

へ行ってきました。


肩甲骨*全身代謝とポーズです。
卒業生にも教えてもらい復習にもなりました♪


ポーズの練習では、代謝が上がりじんわり汗
すごくあつかったです。
やっぱりＫａＱｉＬａはすごいですね♪