すごく参考になりました～!理論的な部分がすごく好き～
こんな風にレッスンできたらいいなぁ
と思いました～！次は仁乃～kimino～先生の自分自身をよく知る為に、行うブレインダンプ～
ブレインダンプとは頭の中を棚卸しする作業の事です。
ん～～どう棚卸しすればいいのか迷いましたが、どうありたいのか。今後こうあるためにでは今何をしないといけないのか??
自分を見つめ直すいい機会になりました
そして最後は、Misako先生のサイレントレッスンです。
自分自身の身体に
を傾け、無理をせずに行うカキラです。どれも内容が濃かったです～！！
ついていけるか心配です
今日はさらりと復習して寝ます
お休みの前に･･･
フォーラムの後は、同期の静Sanとお茶
して帰りました～お疲れ様でした
早く休息して、明日に備えなきゃ～！！！
ではでは長々と書きましたが、寝ます～
