なんでだ | ユカ日記

ユカ日記

双極性障害です。買い物ばかりしてしまうのが悩みです。打たれ弱いです。

今日も、立ちくらみが激しい。

なんか視界がほたるのようにピカピカする。

歩きに行きたいけど、今日はやめておこう。

母が仕事で居ないので、具合悪くなっても迎えに来てくれる人はいない。

でも、少しだけでも歩こうかな。

30分くらい。

30分じゃ3000歩にしかならないんだけどね。

行ってくるか。

水分を持って。

水分はヴァームの粉末を溶く。

横になって、少しは落ち着いた。

いつものコースではなく、線路沿いを行こう。