ブログネタ：ゴリマッチョ、細マッチョ、ノーマッチョ、どれがタイプ？
参加中私は細マッチョ 派！
断然
細まっちょ派です（笑）
もちろん、男性だけじゃなくで女性でも細いけど筋肉が綺麗についている人が好み
でも・・・
筋肉ってすぐ落ちちゃうんですよね、悲しいことに。
つけるのには凄く時間かかるのに
私の筋肉も、妊娠したらあっという間に落ちました。
１６～１７％位だった体脂肪も今じゃ・・・
２４％ですよ、全く悲しい。
産後のダイエットのために、最近は１時間くらい歩いてます
あとは、炭水化物を控えめに。
もちろん、全く摂らないのは良くないから減らす程度です
ちなみに旦那は食べても食べても太らないし、筋肉もないです（笑）
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