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おもてなしレシピハート



私は「カレー」ですかねひらめき電球

ただのカレーではないです!!



といってもびっくりする位簡単で、なにせ材料が少なくてすむんです!!



<材料>

玉ねぎ・・・3個

牛すね肉・・・好きなだけ

カレールウ・・・市販の好きな物を2種類を半分ずつ

にんにく・・・好きなだけ

カレーパウダー・・・適量

オリーブオイル・・・適量


<作り方>


1*お肉にカレーパウダーとニンニクを混ぜて味をしみこませる。
2*圧力鍋にオリーブオイルをたっぷり入れて、下準備をしたお肉をいためる。
3*ここに4等分くらいに切った玉ねぎも入れて炒める。
4*ここに、水を100cc入れて、圧力鍋の蓋をして、錘が勢い良く回るまで強火にかける。
5*回ったら、弱火にして20分さらに弱火にかける。
6*火を止めて圧力が抜く。
7*ルウを入れて、少し火にかけて、出来上がりさお




玉ねぎは少ないと水分が足りないので3個以上は入れた方がいいですよ~。

ニンニクが効いていて濃厚なカレーになります音譜







AmebaGGカバーガール☆