(´・ω・`)

夜ごはんたべると、次の日のおならがものすごく臭い。。。

食べないと無臭。。。

2/25 ごはんー(ゝω・´★)

朝
明治の置き換えミルクティー味
アメリカンドッグ

昼
ごはん
スクランブルエッグ
トマト
ブロッコリー
豚肉の玉ねぎ炒め

夜
DHCの置き換え きな粉味

2/24 ごはんー！！！

朝
納豆
目玉焼き
ごはん
かき揚げ2つ
ちくわあげ
果実ジュース


昼
やきそば
ごはん
トマト
卵焼き

夜
豚肉のいためもの
ごはん
納豆
たくあん
ごはんwithハム×2
クッキー
チョコ×2
ソイジョイ×3
アイス×2
アメリカドッグ

夜はまたとまらなくなってしまった。。。

やだやだやだやだやだ

もーやだやだやだやだやだ
昨日も、一昨日も夜大量に食べちゃったよ


全部脂肪にしかならないのに。。。


なんで食べちゃうんだろう。。。。


また走る習慣つけて、我慢耐性をつけないと。。。


いつちゃんと走れるのかしら。。。

たいじゅー

めんどーで、たいじゅーしかのせてない(笑)

こんしゅーのけいそく






100グラム。。。！

まぁ、おまけで達成ってことで

で、来週は旅行いく予定なので、2週間後に50キロを切る目標！！！

よし、がんばるぞ！