いつまでも…思うなよ

今日もパン屋さんの日でした。
朝起きて、強風と激しい雨を見て「コレは、徒歩か電車で行かなきゃ。びしょびしょになるなぁ』と覚悟していたら、
朝も早くから主人が車で送ってくれました。
とても嬉しかったので、あの雨の中、パンを買いに来てくださったお客様にも、
いつもに増して笑顔で接することができ、お客様もニコニコ。
主人が、送ってくれたことでよい効果がうまれました。

パン屋さんの帰りに、小さいけど厳選された文房具が揃う『SCOS』に寄りました。


今日買ったのは、メモ帳＆ペン。
メモ帳は、再生紙を使ったモノで、ポケットサイズ。
ペンは、SCOSオリジナルmade in italiaだそうです。


入れてもらった紙袋も、なんか可愛い。


ノートとペンを買ったのには、理由がありまして、この本に影響されたからです。

今、話題の『いつまでもデブと思うなよ』


著者の岡田斗司夫さんが、1年で50キロ（117キロ→67キロ）の減量に成功して書いた本。
『○○の時期が大変でした…』とか『これだけ食べれば痩せられます』なんていう普通のダイエット本とは、
ちょっと違います。読んでいても、ちょっと面白い。
岡田氏のダイエット法は、メモ帳一冊用意すればスタートできるので、早速購入してきました。

maru『このメモ帳が、タダのメモ帳になるか、ダイエット成功記録帳になるかは、あなた次第です！』


はっ、はい。がんばります。
maru、歯磨きガム食べる？よし、じゃぁ、待て！

maru『いつまでも待つと思うなよ』

男はつらいよ

一時的に雨がやんでいるうちにと、maruの夜の散歩に出かけました。
外は、雨もやんでいるし、風もそんなに吹いていないのに、maruには、何か感じるようで、怖がっていました。
シッポをたらーんと下げて、耳をピーンとはって、近所をくるっと回ったけで、自分から家に戻ると帰ってきました。

maru『家に着きましたー、これで一安心』


maru『んん？でも、ここは、ちょっと危険だな。場所を移そう…』


maru『へへへー、ここなら大丈夫。洗面所は安全なんだー』


maru『んぁ？ここも怪しくなってきた！』


maru『怖い!怖い！早くお風呂の扉を開けてくれなのだー』


この後、maruが1番安全だと思う場所『お風呂場』に逃げ込みました。
maruの怖がっているのは、たぶん、台風というより、この天候を見て雷を心配しているのだと思われます。

そんな怖がって、はずかしいなぁ。
maru、男でしょ！

maru『男はつらいよ』

焼きさばミソ茶漬け

以前、TV『はなまるマーケット』を見ていたら『焼きサバみそ』が紹介されていました。
焼きさばをスプーンでほぐし、味噌を混ぜて、アルミホイルの上に乗せて、トースターで2度焼きして出来上がり！というお手軽さ。
家では、ミョウガと大葉、ごまを加えて焼いてみました。
そのまま、温かいご飯のうえに乗せて食べてもおいしいのですが、お茶漬けにしてみました。

焼きサバミソとごまご飯


サバをアップにするとこんなカンジ。


お茶は、冷たい『生茶』にしてみました。


はい、出来上がり！


夏暑かったので、冷たいお茶にしましたが、寒くなったら温かいお茶がいいですねー
簡単！おいしいーので、是非試してみてくださーい。