栄養士に言われた納得のフレーズ
全ての検査結果が出たのち、
無事に退院しました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
ですが、、、
数値的にやはり少しだけ血糖値が高いみたいで
今後は内科も併用して受診することに![スライム](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/158.png)
![スライム](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/158.png)
赤ちゃんと相性もあるみたいやけど
とりあえず私が今できることは
健康的な食事と食事を6回に分けること![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
これを頑張ります!
栄養士さんの指導ですごくためになったというか
あぁ確かに。!って
納得できた言葉があって
栄養士「もしお子さんが6歳くらいになったと仮定したとき、お子さんの朝ごはん抜きますか?
」
![パン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/240.png)
私「いや、抜かないと思います。私も過去を振り返ると実家のとき流石に食パンは食べてたかな?」
栄養士「ですよね!お子さんに甘いものばかり与えますか?野菜など抜きますか?」
私「いや、抜かないと思います!笑」
栄養士
「これからは、お子さんに与えると思って食事してみてください
」
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
確かに…!!!!
めっちゃ普通のことで
めっちゃ当たり前のことかもしれんけど…
一人暮らしが長いせいか
自分に与える食事はめっちゃ適当で
とりあえずお腹満たされば何でもいいか![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
って考えやったけど…
もう1人じゃないもんな![ぐすん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ぐすん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
そっか、そうやんな。。!って改めてなった。
今まで朝ごはんは適当かもしくは
食べへんこと多かったけど
これからはバランス考えてちゃんと食べよ![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)