くびれ復活♡お腹と足♬

おはよ～～っ

腹筋と自炊始めてから

約一ヶ月くらい経つかな？

いい具合にくびれてきています

足も細くなりました

今までコンビニのお弁当やら

ファーストフードやら

保存料が入っている食べ物しか

食べてなかったけど、

自炊始めてからは

節約も健康面も気にできて楽しい

↑ブリの照り焼き作ってる最中ね笑

最近は栄養価の高い

豆苗を使った料理を1週間するとか

ほうれん草、ピーマンとか

使った料理をするようになった

盛り付けとか見栄えのセンスないから

あえて料理は載せないけど笑笑

今日も1日頑張ろうね

かじえり♡より