8/2 code♡すっぴん

ディズニーランドに行ったときの

codeです

トップス…Cheek

スカート…エブリン

実はね、明日もディズニーランドに行くの

大阪の友達が遊びにきて、

ディズニーランドでワイワイするよー

で、今はすごくウキウキして

歯磨きちゅう～

最近は歯磨きにすごく

気をつかうようにしています

糸ようじで歯と歯の間に
蓄積された汚れをオフしていきます



お手入れといってもたったコレだけなんですが
歯磨きの後は歯を白くする
薬用のパールホワイトプ口 EXを
使っています

新しく発売した同じシリーズの
歯磨き粉も購入時のプレゼントでついてきました


口の中の粘つきや口臭を
しっかり抑えてくれる感じ
お気に入りのアイテムです

これもプレゼントでついてきたホワイトニングに
特化したオリジナル歯ブラシを

使いながら夜は３～５分間位
丁寧にブラッシングしています


歯のホワイトニングって、
本当に根気が必要でさぼれば
元の歯の色に戻っちゃうけど

コツコツやればやるだけ、
歯がどんどん白くなっていくので
ここ何年かは、



歯磨きして
↓
パールホワイトで仕上げのブラッシングして

↓
最後に鏡で磨き残しがないかをチェック
↓
終了



こんな感じで、頑張ってます





時間がある時はこの手順に
虫歯予防をかねて糸ようじで
しっかりと汚れを落とすようにしています




歯医者さんでホワイトニングを
始めると時間をみつけて
継続的に通い続けなければ
いけないので色々試した結果、
パールホワイトに落ち着いています


無くなる手前のタイミングで
届く定期便コースがかなり便利で
ストックを切らす事が無くなったのも◎



白くなった歯を維持すべく
普段の生活でも色の濃い物を食べたとき
（ぶどうジュース、イチゴ、お茶、いかすみのパスタ・・・などなど）は
外出時にも携帯してる
歯磨きセットですかさずブラッシング



この作業をやるのとやらないのとだと、
歯の状態に凄く差が出るようなきがしています


薬用になってからは
歯周病や歯茎の色にも
効果があるそうなので
歯だけじゃなくて鏡を見る時は
歯茎の色も念入りに
チェックしています


へとへとに帰ってきた夜こそ、
ついついさぼりたい
気持ちでいっぱいになりますが
引続き継続して頑張ります


ホワイトニング、歯磨き粉、
歯ブラシの詳細は
こちらからも見てみてください


歯が白くならなかった場合の
返金保証もついているので
試しやすいメーカーさんだと思います

あ～明日楽しみだな～

はやく大阪の友達に会いたいっ