昨晩のこと。めがねと妹しろとリビングで話していたら、めがねがケタケタ笑い始めました。
笑いは徐々に大きくなって、最後は涙を流しながら文字通りの抱腹絶倒。
一緒にいたしろと私はというと、めがねの笑いにつられて、めがねと同様に涙を流してヒーヒー言いながら大爆笑。
めがねが笑っている理由を知らなかったにもかかわらず、です。
ロサンゼルスは日本より三週間以上前に外出自粛がだされました（のちに外出禁止に変わり、現在も継続中）。
東京で緊急事態宣言が出た時、東京に住む友達から「自宅待機になって、家で気をつけてることとかある？」と聞かれて、答えたひとつはこんなことでした。
「今みんな敏感だから、今まで以上に感情が相手に伝わる気がする。
自分がネガティブだったりイライラすると我が家のみんなに伝染するから、自分がポジティブで心地よくいるようにしている。
イライラしてきたら距離を置く。
まずは自分を守っている。
結局それが、自分と周りのためになっていると思う。」
友人の問いにこう答えた時よりも、昨晩のめがねから笑いで目に見える形で体験したので、今はより確信しています。
今朝はマイナス感情をめがねから受け取って、イライラしてしまいました笑。
プラスマイナスどちらの感情も人に伝わる。
昨日の笑いと今朝出来事で、実感中です。
選ぶならプラスの感情を周りに送る方が、だれだっていい。自分も周りもハッピーいたいよね！
感情は相手へ伝わります。
大切な人を幸せにしたいなら、まずは自分が幸せであること！！！
自分を大切に。
心地よくありましょう。
本日の私の１ハッピーは、水谷千重子（友近）さんが私と同じ箸置きを使われていたこと。（2枚目参照）
うれしいなぁ！