最近
つっても、
ここ２、３日、
ＳｈｉｒｏとＫｕｒｏ
ハマってることがあります。
それは…
１日に食べた食材の量を数えること。
わたくしごとなのですが…
学校のファッションショーでモデルをやることになり、
あわよくば←？
体形改善を試みている最中でして…
(クッキー食べちゃったけど
まずは、食生活の改善から･･･ 笑
そこで、
Kuroに、
１日30品目食べなよ。基本だよ。
といわれたのが
きっかけで
ここ数日、
数えているわけでございます。
コレをすると、
自分がいかに偏った食生活をしているのか…
ということに驚きます…
朝、ヨーグルトだけとか論外!
あと29品目どーするんだ!?
という感じでございます。 笑
あ、でも
ヨーグルトに
くるみなどのナッツ
フルーツ
を加えることによって
ぐぐっと品数が増えるので、
ちょっとその手も借りています。 笑
ちなみに、今日は
7品目←
昨日はがんばったから
17品目←がんばってもコレ 笑
30品目遠いーーーー
Shiro