１年前の２月・・・
そして現在・・・
かなり肌が元に戻ってきています～
１年前のガサガサ、ゴチゴチの肌には戻りたくない・・・
肩周り、足、首、まだまだ痒いけど、ガシガシ掻くんじゃなくて、撫でるように、さするように掻く
そのためには爪のお手入れが重要！！
長いこと掻く行動をし続けてきて、気づいたことは・・・
爪はネイルサロンでケアしてもらうか、マニキュアを塗る方が良いってこと
薬品はできるだけ爪にやさしいものを選んで・・・！
爪も生きてるから、切っても切っても伸びてくる。やすりをかけても尖ってくる・・・。その度に掻いたとき肌を傷つけるなら、
マニキュアでコーティングした方が・・・ジェルネイルで丸くコーティングしたら、爪もきれいに保てるし、コーティングされている期間
（ジェルネイルがついてる期間）は肌を傷めず、傷つけずに良さそうだけど・・・。
症状が悪化している時は、そんなこと感が得る余裕すらなかったな～