最近では日に日にと言ったら大げさかもしれませんが・・・
相変わらず、足・腕は痒いものの、ガサガサしていますが、肌の柔らかさはキープ、色素沈着の黒ずんだ肌が・・・
湿疹の赤みと、元の肌の色へと改善されてきています。
Facebookで1年前の今日の思い出って１年前に投稿したブログを読み返し、ちょうど去年の今頃、腕に湿疹ができはじめ痒みが止まらない・・・
首も痛いし痒い、動かない、みるみるうちにアトピーが全身に・・・広がるのはあっという間の出来事。
沖縄といえど、冬のアトピーはとても辛かった。ヒーターを付ければ乾燥した肌がいつもにも増して乾燥し、
ガチガチ、ゴチゴチ、ガサガサ、例えるなら・・・象の足みたいな。朝早い出勤の仕事でしたので、肌も心もカラダも全てのコンディションが最悪でした。
なので、この頃の仕事が一番しんどかった。ただただ症状が悪化していく毎日でほんとに元に戻るだろうか、この悪夢はいつまで続くのだろうか・・・とても不安でした。
そしてこの頃の顔や肌、カラダ、私自身が人間じゃなくなっていくようで、とても怖かった。爬虫類のような肌、変わりゆく顔、動かなくなるからだ、痒みと痛みで眠れない日々・・・。
痒くて掻けば傷になる・・・そして大量の落屑。
でも私は、こんな私でも嫌な顔一つせず、そばで支えてくれた人がいたから救われた。でなきゃ乗り越えれなかった。
偏った食生活ではなく、野菜中心の食生活にし、調味料から天然・有機・無添加のものにかえてみた。
糖質制限として、お米を食べない、甘いもの控える等々・・・・
それから自分自身と向き合い、色んなことに気づき、反省し、学び・・・
自分自身と向き合うことがアトピーや病気に対する特効薬だと私は感じます。
あとぴーや病気の症状は、自分自身からのSOSなんですよ。
変なこだわりやプライドをすて、人間素直に生きましょう！！人生楽しまなきゃ損！！
アトピーと、痒みと闘って過ごす人生なんて、絶対後悔する！！
後悔しない人生を・・・