先日、自宅で焼肉（笑）
肉が自分にとって毒なのは重々承知！なので、野菜多めです（笑）野菜が多すぎて、買った肉が余っちゃったという。。。
アトピーになって食生活を見直すことで、外食減った。アトピーにとって『食』ってホントに大事！！
アトピーでもアトピーになっていなくても、今後生きていくうえで、『食べること』、『食』はほんとに気を付けて、大事にしてほしい。
添加物ばかりの総菜や弁当、ファストフードや外食ばかりの生活、、、カラダをゴミ箱のように扱っていたら、いつか酷い目にあいますよ！！
我が家にもホットプレートがやってきたので（笑）、、、産地不明の肉や野菜を食べるより、国産で、（できる限り）オーガニックな肉や野菜を、安心して食べれますね！そして、付け合わせはタレではなく、『浜比嘉塩』！！タレは肉も野菜の味も全て「タレ一色」になってしまうけど、
「浜比嘉塩」は肉のうまみ、野菜の味を生かす！！天然塩なのでカラダにもいいし、オススメです！！
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私のブログを読んで、一人でも多くのアトピーで悩んでいる人が改善され、健康になってくれたら幸いです。
アトピーは薬では絶対に治せません。自分との闘いでもあります。だけど、一人で悩まず、絶対治るから、諦めないでアトピーと、、、自分と向き合ってほしいです。