チュニック２色と一緒にデニムも買っていました。マリアーニのボトムスはこのところ９号に挑戦していましたが、今回は11号で。

裾には茶色の刺繍と革ヒモ。ウエスタンブーツに合いそうなイメージです。ウエスタンからの連想で、ターコイズ付きのベルトと。

オシャレさん達はもうブーツを履く季節でしょうが、さすがに私はまだ無理！茶色のグラディエーターサンダルで加圧へＧО！

◆本日の加圧　裏モモ＝ハムストリングスで初種目「ルーマニアン・デッドリフト」など全身45分＋加圧ウォーキング15分

運動音痴の私にとって、初めての種目はどれもキンチョー状態で身体がガチガチ！うまく裏モモを意識できないまま終了…。

元々はビルダー向けのトレーニングなんですよと、帰りにトレーナーさんが（私物のエクササイズガイドで）説明してくれました。

レッグカール（縮める時に筋肉を刺激）とは反対に、伸ばす時に刺激する。もちろん加圧で行う場合は低負荷・高回数なので、ビルダーさんのように太い筋肉を作る目的とは異なります。

膝に弱点のある私にも負担なくできる下半身トレーニングとして、きっと今日のトレーナーさんが考えてきてくれたのでしょう。

それか、デニム姿の裏モモに「問題アリ」と思ったのかな～

正直、９号でも履けただろうと思う程ゆったり感じた新しいデニム。股上も深く、ミセス世代の体型に優しい作りの一着でした。

中に厚手のタイツを履く、ブーツの季節には良いフィット具合。履き心地はゆったりでも、裏モモは引き締めていかなくちゃね～

バックシャンにはまだ程遠いですが、最後の写真の後ろポケットをよく見ると…マリアーニのロゴが刺繍してあって、胸キュン♪

新着デニムとハムストリングス。