９日ぶりの加圧ジム。マリアーニのストレートデニムとパンプスで。黒でまとめてクール＆シンプルを気取っておりますが…

脱ぐと、アレなんですのヨ！

５本指ストッキングは足が楽ラク！一駅歩いて行ってきまーす！

◆本日の加圧トレーニング　肩の筋肉や中臀筋など地味目な筋トレも盛り込んで全身40分＋加圧ウォーキングで有酸素30分

今日はジムでもアノ飲み物の話題が出ていました。CMを見ると笑ってしまいますね。ジムの男性トレーナーは大きく分けて３タイプ。

マラソン志向のイケメン軽量「細」マッチョ・ボディビル系の筋肉美学「ゴリ」マッチョ・メタボ経験ありベテランチーフの「ぷよ」マッチョ。

イケメン「細」マッチョ君の腹筋！細身なのに脱いだらサスガ！

上腕はまだまだっすよ～と控えめな後姿がまた好印象…

CMの影響で、全国の細マッチョ君が筋肉見せて！とせがまれているのでは？ゴリマッチョ君は頼まなくても披露してくれるから…

俺っすか？

脱ぐとアレなんです…