９日ぶりの加圧ジム。マリアーニのストレートデニムとパンプスで。黒でまとめてクール＆シンプルを気取っておりますが…
脱ぐと、アレなんですのヨ！
５本指ストッキングは足が楽ラク！一駅歩いて行ってきまーす！
◆本日の加圧トレーニング 肩の筋肉や中臀筋など地味目な筋トレも盛り込んで全身40分＋加圧ウォーキングで有酸素30分
今日はジムでもアノ飲み物の話題が出ていました。CMを見ると笑ってしまいますね。ジムの男性トレーナーは大きく分けて３タイプ。
マラソン志向のイケメン軽量「細」マッチョ・ボディビル系の筋肉美学「ゴリ」マッチョ・メタボ経験ありベテランチーフの「ぷよ」マッチョ。
イケメン「細」マッチョ君の腹筋！細身なのに脱いだらサスガ！
上腕はまだまだっすよ～と控えめな後姿がまた好印象…
CMの影響で、全国の細マッチョ君が筋肉見せて！とせがまれているのでは？ゴリマッチョ君は頼まなくても披露してくれるから…
俺っすか？