大好きな炭酸スパ、行って来ました♪
お洋服はレジューヴのタンクトップとカーディガン、スビニエのカーゴパンツ。大判ストールもレジューヴです。
今日は一人だったので、お気に入りのスパの入り方をしましたよ。
それは、スパの前にちょっと筋トレして、ちょっと歩いてから入る。
スクワット15→15→10と、トレッドミルで30分ウォーキングしまして
あ～、いい汗かいたな～というところで入る、炭酸スパの心地良さよ♪
お風呂あがりはやっぱりアイスクリームよね～と、話題のスプーンベジを買って帰りましたところ…
何か、青いモノがいる！
夜のアイスはいかがなものか？でやんすよ
うーむ、お説ごもっとも…。明日のオヤツまでガマンするか～
今日と同じお洋服で、ちょうど1年前にも着画を撮っておりました。
昨年５月８日。カーゴがパツパツ、肩周りもムッチリしてました。
そして、本日現在。
まだまだ課題は山積ながらも、１年前から見るとだいぶ見た目の印象が変わりましたよね。
オイラの、愛ある指導のおかげでやんす♪
