お洋服はカレンハートのクロシェワンピースに、スビニエのデギンス。靴とバッグは＆LOVE。
雨傘ではなく、日傘でした～
いただき物で、とっても気に入っているカメオ柄。
私は日焼け止め化粧品にかぶれやすいので日傘に頼らざるをえないという部分もありますが、日傘が好きなんです。ちょっとエレガントになった気がして♪
回復食２日目、断食最終日のおでかけにいってきま～す
気持ちの良い初夏の日差しの中、歩いて行った場所は…
もちろん、ココカラforestさんでした♪
お粥セットを食べに行ったのでした。玄米粥＋まごわやさしい。
私はココカラオーナーの森拓郎さんのファスティングセミナーで学んだわけですから、自宅で回復食を作ってもほぼ同じ内容です。でも、なぜかココカラさんの方が何倍も美味しく感じる。
それは多分、お粥セットを注文しただけで「断食、あと一息で終わりですね！」とわかってもらえるし、その励ましの一言が何よりの調味料だからでしょう♪
夜はプールで軽めにストレッチ＆ウォーキングした断食最終日でした。
明日は加圧ジム。
