断食で減った体重は食べれば戻ると知りつつも、嬉しいものです♪
本断食３日目の朝の体重は、前日比－500の55.5kgでした。久々の55kg台も嬉しいし、ダイエットにGO！GO！GO！みたいで語呂が良い感じ♪
人間ドックをクリアするための私の標準体重は53.5kgですが、医師説明では「55kgを目標に」と、やや緩めの指導でした。断食後に体重が戻るにせよ
一度55kg台の数字を見たら、「あと一息！」と俄然ヤル気が出ました！
体年齢も、実年齢＋２歳まで挽回してきました。よっしゃ～
嬉しいつながりで、一つ笑顔のネタをご紹介しますね。甥っ子です。
大喜びしているのは…
31のマイク君アイスケーキだったのでした。映画も観てきたそうですヨ♪
明日は回復食初日＆加圧ジム。