加圧の指導は男性の店長さんに担当してもらっていますが、受付や予約の時には女性トレーナーさん達とも接します。
今週は、素敵なボルドー色ネイルのトレーナーさんがいましたよ♪
私の爪はオレンジピンクの薄いラメ。来週ネイルサロンに行くまでの「つなぎ」として、ジムに行く前にちゃちゃっと自分塗りしました。
（マニキュアのボトルとヘルシアのボトル、珍妙な取り合わせでしたね…）
トレーナーさんに影響されて、私も来週ボルドー色にしちゃうかも♪
加圧コーデと今週の「圧」は、明日の更新で。３週おきにウエイト系と圧重視系を交互に行うトレーニング方針で、圧重視のクールに入りました。