火曜日と金曜日の２回、加圧トレーニングに励んだ今週。上腕部に点状出血のスジが２本できました！
週２で頑張った勲章です。あと１ヶ月で、少しでも結果を出したい！
しごくダイエット日記的な内容で、何が「夜の」かと申しますと…
点状出血の位置がわかりやすい写真を撮ったところ
なんだか、なまめかしい感じになってしまったという訳で…
（後日追記： ↑元の写真は当夜限定として、無難にトリミングして差し替えました。点状出血が二重になったのは、私の加圧歴では初めての記録写真です）
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次の更新は深夜０時、十五夜の話題です♪