頑張りました！楽しみがあると、痛くても辛くても何とか乗り切れるものです。今日の加圧トレーニングを特にガンバった理由は…
来週から、待望の加圧エステがスタートするからです！！
同じ他力本願でも、パーソナルトレーニングとエステでは地獄と極楽ぐらい違うものでありましょう。もう、楽しみで楽しみで♪
内容も明らかになりまして、ボディ・フェイシャル・リラックスの３コース。加圧して成長ホルモンを出してからエステ施術するらしく、加圧トレーニング後なら１時間全てを施術に充てられる！
私は加圧会員なので、料金も割引。通常トレーニング後に連続してエステという予約を、来週分さっそく入れてきました♪♪
トレーニングジムの上階に、大理石のエステコーナーが出来上がりつつあります。ニッコリ微笑むエステ担当マネージャー。
こんな楽しみがあればトレーニングも頑張れて当然ですが、今週はもう一つ「頑張らなければならない」理由もありました…
飲み会が続いたからです。真っ黒いイカ墨パエリヤなんぞは、女子会ならではのメニューですよね。（男性がいると、お歯黒になるのが恥ずかしい…）
火曜がスパニッシュ、水曜はイタリアンでしたし
25日金曜日にはチャイニーズという、新たな予定も！楽しみ～♪
美味しく楽しく食事を囲むために、筋トレも有酸素も頑張った今日のトレーニングだったのでした。
そして、エステという「ご褒美」のためにネ♪
オマケ。火・水とも着て行った飲み会コーデ。
スビニエの新しい食べワンピ（チャコール）でした。コーデにも気さくな温かみを添えたくて、ウッディーなスビニエのネックレスをプラスして行ったんですよ♪
会員割引とはいえ、エステ料金はワンピ一着orディナー１回分。
トレーニングを頑張ったからこそのご褒美と思えるように、両者バランス良く続けて行きたいと思っています。