ジムのプログラム改編で、お気に入りの骨盤矯正ヨガが終了したなどの変化は以前お伝えした通り。改編の目玉はコレだった！
それは、トレーニング時間の変更。これまで60分だった通常トレーニングを30分に短縮し、残り30分を有酸素運動とのパッケージにする。「女性のシェイプアップに特化し…」とのこと。
願ったり叶ったりです！おおいに特化してください！
今日の加圧ジムコーデは、クロシェが綺麗なマリアーニ♪
昨年発売でしたでしょうか。とても人気のあったトップスですが、よくあるカットソー生地だろうとスル―していた服。ところが…
今夏のセールで試しに買ってみてビックリ。よくあるカットソー素材とは全く違う、サラサラ・スルスルの滑らか生地でした。
デニムもスルスル、レーヨン素材。上下スルスルで加圧へＧＯ！
◆今週の加圧 時間短縮＋有酸素のお試し版を実践。全身の加圧トレーニングを30分に圧縮して乳酸を貯めるのは意外にキツい…。加圧後は、古畑任三郎の再放送を観ながらマシンウォーキング30分
ジムの帰りはストールを羽織って。外の看板の文章もチェンジしたようで、「トレーニングをして脂肪もストレスもなくしましょう」ですって♪
今日のレーヨンデニムも、のびのび楽々ノンストレス。実は本宅に置いてきて後悔していたのですが
最近ご縁があって、別宅にも同じ物を置くことができました♪マリアーニのパンツの中でも、超ヘビロテアイテムの一つです。
トップスとクロシェつながりで、こんなデニムも合いそう。
これは、選りすぐって別宅に持ってきたマリアーニのクロシェデニム。往年の名作を全部持ってくるスペースは無いので、引っ越しの際に厳選したのです。
その割には別宅に来てから買った服も多いのですが（今日のトップスもそうですが）
結局は往年のマリアーニをオマージュしているといいますか。置いて来たら寂しくなって、似た物を買っているんですね～
何年も前の物でも、つい惹きこまれる。
古畑任三郎の再放送（再々々々…？）みたいなモノかしら？
週末は、ステキな金縛りを観に行く予定です。楽しみ～♪