この春は白シャツ気分…なのに、まだ寒~い!ほど良い厚みがあって寒くない、カットソー素材の「白シャツ風」で加圧ジム。
シャツ襟の裏にまでレースが張ってあるのは
マリアーニの得意ワザですね♪
プロバドールの黒いジャンパースカートに合わせまして
古風でイマドキ?「女学生風」コーデで、加圧へGO!(夜にテレビでヘキサゴンを観ていたら、アシスタントの女性アナウンサーも白シャツ+ベージュのジャンスカを着ていました!)
◆本日の加圧 今週も、通常トレーニング+お腹すっきりエクササイズの2段積み。通常の加圧トレはラットプル・トライセップスエクステンション・ヒップアブダクションなど全身45分。
続いての「お腹すっきり」は、初の複数受講!男性会員さんも一緒にエクササイズに参加していました。一緒に、とは言っても…
男女の筋力差を考慮してくれて、一人が加圧ウォーキングしている間に一人が腹筋をするという「交代制」トレーニングでした。
加圧はパーソナルトレーニングが基本で他の会員さんと一緒になることがないので、交代制とはいえ新鮮な経験でしたヨ!
もう少し暖かくなれば、ジムバッグも春夏仕様に交代の時期なんですけどね。まだ、お馴染みファーバッグでいいかぁ~
女学生風コーデにつき、タイツはアーガイル柄でした。
早く春夏の足元にチェンジしたい気持ちもありますが、タイツとブーツもなかなか手放せませんね~
寒くないカットソー生地の「白シャツ風」も悪くないけど
パリっと襟の立つ、ホンモノの白シャツの気温になったら
こんなスカートも穿いてみよう♪ラーチスというブランドの
コットンジャージのカーゴスカート(ネイビー)を購入しました。よく利用する通販のファッションデイというイベントにて。
薄着の季節本番までには、ダイエットも一皮脱ぎたいところ…。
リバウンド解消の期日目標=人間ドックまでジャスト3ヶ月!