ボクササイズの翌日はむしろ体が軽い!と爽快だったのですが…トシでしょうかねぇ~。2日経ったらあちこちが痛い上に…
くまきち加圧ダイエット日記
ぐったり、起きられなくなってしまいました…。筋肉痛疲れというか、初めてのボクササイズで興奮?した反動なのかも。


ジム通いも長くなったので、1回のトレーニングでこれほど疲労感が残ることは珍しくなりました。(週2回の加圧を毎週続けるなど、強化月間としてペースアップした時と同じような疲労感です)


ボクササイズはくまきちにとって、相当「パンチのある」強度だったということでしょうね~。でも、悪い疲れ方ではない感じ♪


たかだか20分のボクササイズごときで、甘い奴だのぅ~と笑っている方もいるでしょうから、甘いもので笑福と参りましょう!
くまきち加圧ダイエット日記
笑福。夫がまたまた!今度は何でしょう?


パカっ!
くまきち加圧ダイエット日記
う、ウサギだらけ…


和菓子好きな夫の「甘い」愛情も、妻のリバウンドの一因ではなかろうか…?このところ、夫のウサギ饅頭だけで何個食べた!?


さすがに今日は1個ずつでストップいたしましたが
くまきち加圧ダイエット日記
お裾分けできるほど日持ちしないので、残りはどうしましょう~(残り3個のうちの1個は、夫が連れ帰りましたが)


甘い物ついでに、我が家の「鏡開き」の様子も。
くまきち加圧ダイエット日記
本当に、チロルチョコの鏡餅で年を越したんですよ♪


以上、「甘い」正月気分を締めくくりまして
くまきち加圧ダイエット日記
次のトレーニングまでに、しっかり体力回復したいと思います!
くまきち加圧ダイエット日記
週末は、温泉かマッサージに行きたいでやんすねぇ~~


カバは何疲れ…?ま、これだけ立て続けに甘いウサギ饅頭が食卓にのぼれば、ダイエットの「監視疲れ」かもしれませんね~